Recepti

Sastojci: 1. Smjesa: • 100 ml vode • 50 g nerafinisanog šećera • 40 g kakao maslaca • 70 g crne posne čokolade • 125 g posnog keksa • 75 g mljevenih pečenih lješnika 2. Dodatno: • Posni krem • Sjeckan...

28.04.2026

Sastojci: 1. Osnova: • 60 g ovsenih pahuljica • 2 kašike chia sjemenki • 20 g kokosovog brašna • 250 ml kokosovog mlijeka • Kokosov sirup po želji 2. Dodaci (ujutro): • 2 kašike veganskog grčkog jogur...

21.04.2026

 Sastojci: 260g speltinog brašna 140g brašna od leblebije 2 kašičice praška za pecivo 2 kašičice Mediteran mix začina 2 kašičice soli 400g grčkog punomasnog jogurta 150g sjeckanih maslina 12...

07.04.2026

Sastojci (za 4 porcije) 400 g tofua 100 čokolade bez rafinisanog šećera 1 kašika rižinog slada ili meda 2 kašike kakao praha Malo biljnog mlijeka  Priprema: Sve sastojke ubaciti u blender i miksa...

23.03.2026

Sastojci (za 2 pite – 440 kcal): 200 g tofua 6 kašika veganskog jogurta 6 listova smeđeg rižinog papira 2 kašike nutritivnog kvasca nekoliko listova blitve (oko 10 g) so i biber po ukusu Jedna pita:&n...

11.03.2026

Sastojci: 3 kašičice matcha praha 5 kašičica grčkog jogurta ili biljne alternative 1 ražani hljeb sa omega lanenim sjemenkama 4 jagode, narezane u obliku srca Med za prelivanje  Postupak: Miksati...

03.03.2026

Sastojci: 2 jaja  300 ml jogurta  1 kašičica soli  600 g brašna  1 prašak za pecivo  Priprema: Jaja pjenasto umutiti pa im dodati jogurt i so, pa sve sjediniti.  Brašno i...

03.03.2026

Sastojci: 600g mljevenog mesa struk praziluka  2 glavice crnog luka pola glavice bijelog luka 2 šargarepe 100g kukuruza šećerca 100g graška  2 kašike pasiranog paradajza 200ml crvenog vina 1...

03.03.2026